受験生にも恋愛は必要です。なぜなら、そのためにがんばれるからだ＾＾
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- 2010/09/08(水) 17:32:48|
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サラリーマンはどれくらい勉強時間が確保できるか
当たり前ですがサラリーマンは会社で仕事をしなければなりません。サラリーマンが確保できる勉強時間は・・・
「24時間−労働時間−生活に必要な時間（睡眠、食事等）」
となります。例えば労働時間が7時間、生活に必要な時間が10時間とすれば、一日に7時間勉強できることになります。
しかし、サラリーマンがどのくらい勉強時間を取れるかは、人それぞれかなり違ってきます。今どき会社での労働時間が毎日7時間（残業なし）なんて会社はほとんどないでしょう。あったらそこに転職したいです（笑）。
また、睡眠時間も人によっては一日最低6時間寝ないと昼間支障が出るという人もいるでしょうし、4時間程度で十分という人もいるでしょう。
重要なのは、自分が一日または一週間で、どれくらい勉強時間が取れるかをしっかり把握することだと思います。そこから逆算して、どのくらいの資格が狙えるかを計算していくと良いでしょう。
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- 2010/06/07(月) 07:56:15|
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■「本番力」を鍛えなさい!
板野先生 勉強は努力の積み上げですが、受験本番では、その実力をどれだけ発揮できるかという「本番力」がモノを言います。10の実力を本番で10、まして12も出せることはありえません。基本的にはみんな100％以下の力しか出せないんです。緊張もケアレスミスもあるなかで、どうやって合格ラインに届くような数字を出していくか、それが問題なんです。
本番力には精神的なものが圧倒的なウェイトを占めます。10の実力の人が受かった場合、それは実力よりも「10やってきた」という自信が支えとなった結果です。では、どうやったらメンタル面を鍛えられるのか？ それは、戦術的なイメージトレーニングに尽きます。
■イメトレで強い精神を
板野先生 イメトレのコツは、自分を客観視すること。試験に集中している自分、憧れのキャンパスにいる自分を、主体としてではなく客体として思い描くことです。
試験中は「集中している自分」を客観視すると、心に余裕が生まれます。気持ちの切り替えも重要です。問題が解けなくても、「みんなもできないはず」と割り切ること。入試は総合点で決まるので、どこかで穴埋めをすればいいわけです。いろんな得点パターンをシミュレーションしておくと、本番で焦らずに対応できます。また、合格した自分をイメージすることも大切。プラス思考こそ、人間が一番力を発揮できる状態なのです。
勝負は実力だけで決まるものではありません。最後にもつべき武器は戦術です。本番で実力を最大限に発揮できるように、自分のメンタリティーをどうやってベストな状態にもっていくか。際どい勝負の場合、この戦術が実力を上回るんです。
そう、巌流島の戦いで宮本武蔵が勝った理由はまさに戦術にあり。学んだキミは武蔵に倣うのみです。戦え、受験生！
（パスナビより）
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- 2010/03/22(月) 12:29:11|
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